Fitness@home: So bringt ihr eure Körperhaltung in Form! (1)
Schon mal von „Postural Fitness“ gehört? Was das ist und mit welchen Übungen ihr eure Körperhaltung fit machen könnt, erklärt Sportwissenschaftler Torsten Last.
Schon mal von „Postural Fitness“ gehört? Was das ist und mit welchen Übungen ihr eure Körperhaltung fit machen könnt, erklärt Sportwissenschaftler Torsten Last.
