© Foto: Julia M. Cameron

Die aktuelle Situation stellt uns alle vor Herausforderungen. Auch das Learning@home kann eine solche sein. Der „Blattsalat“ hat die Sozialarbeiter unser Schule nach ihren Tipps für eine Tagesplanung gefragt. Hier ist ihre Checkliste:

CHECKLISTE TAGESPLANUNG

☐        Ich habe mich an meine normalen Aufstehzeiten gehalten.

☐        Ich bin rechtzeitig ins Bett gegangen.

☐        Ich habe mich an die täglichen Zeiten für Schulaufgaben gehalten.

☐        Ich habe Aufgaben für die Schule erledigen/fertig stellen können.

☐        Ich habe mich für die erledigte Arbeit belohnt.

☐        Ich habe mich bewegt.

☐        Ich war draußen.

☐        Ich habe mir Zeit für Spaß und Freizeit genommen.

☐        Ich habe drei Mahlzeiten zu mir genommen.

☐        Ich habe genug getrunken.

☐        Ich habe Kontakt zu meinen Freunden aufgenommen.

☐        Ich habe Zeit mit meiner Familie verbracht.

☐        Ich habe meine Familie unterstützt.

☐        Ich konnte über meine Probleme/Ängste/Sorgen reden.

☐        Ich habe mir Zeit für mich genommen.